X-treme yoga

24 okt: Yoga X-treme Workshop

Tijdens onze 2 uur durende yoga workshop, gegeven door 2 yogadocenten, laten we jou kennis maken met 2 yogastijlen. Een uitdagende combinatie van krachthoudingen met focus op de spieren versus yin houdingen met focus op bindweefselstretches en volledige ontspanning van lichaam en geest. Laat de energie in het lijf volop stromen en geniet van de tintelingen in spieren en gewrichten tijdens…